healthカテゴリに書いた記事アーカイブ

腹筋割ります

夏も近くなり…まぁ、色々と気になる季節です(何が 先日、本当に「なんとなく」で所謂EMS(Electrical Muscle Stimulatio...

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fitbit charge HRで測った心拍数を確認してみる

fitbit chargeの購入後二週間ほど使ってみたところで、なんとなく使い勝手が分かってきたのでご紹介。   シャワーなどのタイミングで外した後...

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fitbit charge HRを買ってきた

実はfitbitは三代目になります。 これまでの遍歴はultra(直ぐ無くした)→one(結構持ってたけどやっぱり無くした)→今回のcharge HRです(^_...

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2012年の体重変化

昨年一年分の体重の記録を確認してみました( ´ ▽ ` )ノ ↑ 年末に向けて、見事に上昇傾向 …これはやばい(´・ω・`) ...

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Fitbit oneを買ってきた

以前Fitbit Ultraを持っていたのですが、軽くレビューなどもしようかと思っていたら、ここに記事を書く前に無くしてしまったので、忘れたことにしようと思って...

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夏風邪かな思った時の3つの対策

ここ数日、どうも咽喉の調子が悪く…すわ夏風邪か!?とガクガクしながら一日を過ごしています(´・ω・`) 今週末にはタスクセラピーも控えているので...

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横浜スカイスパへ行ってきた

先週の事ですが、ちょっとマッタリしたかったので横浜のスカイスパへ行ってきました( ´ ▽ ` )ノ   横浜駅からほぼ直結でアクセスが良く&施設的に...

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扇風機を付けたまま寝ても死ぬ事はないと思うがとりあえず疲れる

梅雨明けを迎えて、とうとう歩いてるだけで滝のように汗を吹き出す季節がやってまいりました(^_^;) そんな訳で、せめて8月になるまではエアコンは我慢しようと考え...

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6月の体重と1年の変化

昨年の6月分からチェックし続けている体重変化ですが、これでようやく1年分のデータがそろいました( ´ ▽ ` )ノ 6月の体重(2011-6) 9月の体重(20...

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しいたけ茶うめぇ

[email protected][email protected]かったのでご紹介( ´ ▽ ` )ノ   事の発端は…...

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